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ファスティングプログラムでデトックス 初日(準備期)

2017年12月22日

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本日から三日間のファスティングプログラムを行っております。

今現在夕方ですが…負担なく仕事をしております。

※朝、酵素40mlのみ。昼、準備食。夜、準備食。準備食は、写真の食べ物です。

ファスティングについて少しご説明をさせて頂きます。

現代社会は、食品添加物、残留農薬、遺伝子組み換え食品など多くの有害物質が蔓延して、食事などを通して私たちの体内に取り込まれ、内臓やお肌、カラダなどにとって悪影響を及ぼしています。これらの有害物質は活性酸素を発生させ、腸内を汚し、消化不良を起こし、100兆個と言われている私たちの細胞を汚し、私たちのカラダの代謝力を弱めていると考えられファスティングは、脂肪細胞に蓄積された有害物質を排除してくれる有効な美容法として注目が集まっています。

健康は、日々の食事からですが…まずは、体内をクリアな健康な状態にリセットしていきましょう!

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